Ateliers, spectacles et événements de danses brésiliennes à Nancy
À Nancy, Maria Medrado, votre professeure dédiée, vous invite à explorer l’univers vibrant des danses brésiliennes. Connues pour leur capacité à infuser fête et joie de vivre, ces danses allient dynamisme et grâce, favorisant ainsi le cardio tout en vous amusant.
Chaque cours est une opportunité de s’immerger dans des rythmes captivants, allant de la samba au funk brésilien, tout en perfectionnant votre coordination motrice à travers des chorégraphies engageantes et des sessions d’improvisation.
Yoga dynamique : Bien-être et sérénité à Nancy
Au-delà des danses, Maria Medrado apporte son expertise en yoga vinyasa à Nancy, offrant des cours qui synchronisent mouvement et respiration. Cette pratique dynamique améliore la posture, réduit le stress et augmente la sérénité au quotidien. Un accent particulier est mis sur l’alignement correct du corps pour maximiser les bénéfices de chaque posture, soulager le dos et renforcer les muscles dorsaux, essentiels pour une meilleure santé vertébrale.
Votre Professeure Passionnée : Maria Medrado
Passionnée par ses racines brésiliennes et une vie dédiée à la danse et au yoga, Maria a grandi au Brésil où elle a absorbé ces disciplines dès son plus jeune âge. Fondatrice de la Candomba, elle vous transmettra non seulement des techniques, mais aussi une philosophie de vie enrichissante qui favorise le lien corps-esprit. Comme la rare fleur candomba, qui renaît de ses cendres, Maria vous aidera à surmonter vos défis personnels par le biais de ces pratiques ancestrales.